Schüttelpizza
Schüttelpizza – die schnellste Art, Pizza zu genießen! Einfach alle Zutaten mixen, in den Ofen und fertig ist der Hit für die ganze Familie.
Portionen 4 Portionen
Zutaten
- 350 g körniger Frischkäse
- 150 g geriebener Käse z.B. Gouda oder Emmentaler
- 3 Eier
- 275 g verschiedenes Gemüse z.B. Zwiebeln, Zucchini, Paprika, Mais
- Salz und Pfeffer zum Abschmecken
Zubereitung
- Schneidet das Gemüse in sehr kleine Würfel.Gebt es zusammen mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel und mischt alles gut durch. Oder schüttelt alles, bis eine verbundene Masse entsteht!
- Heizt den Ofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vor. Legt ein Blech mit Backpapier aus.Verteilt die Masse auf dem Blech und backt die Schüttelpizza ca. 35 Minuten goldbraun.
Nähwertangaben
Kalorien: 285kcal | Kohlenhydrate: 6g | Eiweiß: 24g | Fett: 18g | Gesättigte Fettsäuren: 10g | Mehrfach ungesättigte Fette: 1g | Einfach ungesättigte Fette: 5g | Transfettsäuren: 0.01g | Cholesterin: 171mg | Natrium: 553mg | Kalium: 346mg | Fiber: 1g | Zucker: 4g | Vitamin A: 727IU | Vitamin C: 12mg | Calcium: 382mg | Iron: 1mg