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Bananeneis
Cremiges Bananeneis aus der Ninja Creami. Reife Bananen sorgen für natürliche Süße, deshalb ist zusätzlicher Zucker oft kaum nötig. Nach dem Durchfrieren im Ice-Cream-Modus verarbeiten und bei Bedarf mit Re-Spin cremig machen.
Gericht
Eis
Küche
international
Keyword
banane, vegetarisch
Vorbereitung
5
minutes
minutes
Kühlzeit
1
day
day
Gesamtzeit
1
day
day
5
minutes
minutes
Portionen
6
Portionen
Du benötigst
Ninja Creami
oder andere Eismaschine
Mixer
oder Pürierstab
Zutaten
2
Bananen
sehr reif
150
ml
Milch
100
ml
Sahne
10
g
Zucker
optional
1
Prise
Salz
1
TL
Vanille
optional
Zubereitung
Bananen fein pürieren. Mit Milch, Sahne, Zucker, optional Vanille und Salz verrühren.
In den Becher der Ninja Creami füllen und 12–24 Stunden komplett durchfrieren.
Im Modus „Ice Cream“ laufen lassen, danach ggf. Re-Spin. Wenn es zu krümelig ist, 1–2 EL Milch zugeben und nochmal laufen lassen.
Nähwertangaben
Kalorien:
114
kcal
|
Kohlenhydrate:
12
g
|
Eiweiß:
2
g
|
Fett:
7
g
|
Gesättigte Fettsäuren:
4
g
|
Mehrfach ungesättigte Fette:
0.3
g
|
Einfach ungesättigte Fette:
2
g
|
Cholesterin:
22
mg
|
Natrium:
79
mg
|
Kalium:
195
mg
|
Fiber:
1
g
|
Zucker:
8
g
|
Vitamin A:
313
IU
|
Vitamin C:
4
mg
|
Calcium:
45
mg
|
Iron:
0.1
mg