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Wassermelonen Eis
Frisches Wassermelonen Eis aus der Ninja Creami. Die Melone wird fein püriert, mit Kokosmilch oder Joghurt verfeinert und nach dem Durchfrieren im Lite-Ice-Cream-Modus cremig verarbeitet.
Gericht
Eis
Küche
international
Keyword
vegetarisch, wassermelone
Vorbereitung
10
minutes
minutes
Kühlzeit
1
day
day
Gesamtzeit
1
day
day
10
minutes
minutes
Portionen
6
Portionen
Du benötigst
Ninja Creami
oder andere Eismaschine
Mixer
oder Pürierstab
Zutaten
300
g
Wassermelone
80
ml
Kokosmilch
oder 100g Joghurt
30
g
Zucker
2
TL
Zitronensaft
oder Limettensaft
1
Prise
Salz
Zubereitung
Wassermelone fein pürieren. Mit den restlichen Zutaten gut verrühren.
In den Becher der Ninja Creami füllen und 12–24 Stunden komplett durchfrieren.
Im Modus „Lite Ice Cream“ laufen lassen. Danach ggf. Re-Spin. Wenn es krümelig ist, 1–2 EL Flüssigkeit zugeben und nochmal laufen lassen.
Nähwertangaben
Kalorien:
38
kcal
|
Kohlenhydrate:
9
g
|
Eiweiß:
0.3
g
|
Fett:
0.3
g
|
Gesättigte Fettsäuren:
0.2
g
|
Mehrfach ungesättigte Fette:
0.02
g
|
Einfach ungesättigte Fette:
0.02
g
|
Natrium:
65
mg
|
Kalium:
56
mg
|
Fiber:
0.3
g
|
Zucker:
8
g
|
Vitamin A:
285
IU
|
Vitamin C:
4
mg
|
Calcium:
9
mg
|
Iron:
0.1
mg