gesund

Hühnersuppe: das klassische Rezept, einfach gemacht! Hühnersuppe ist für mich ein Muss im Herbst und Winter. Gerade, wenn die kalte Jahreszeit beginnt, …

Sommersalat: mit vielen frischen Zutaten und fruchtigem Himbeerdressing! Besonders im Sommer esse ich liebend gerne Salate in den verschiedensten Varianten. Mein griechischer …

Griechischer Bauernsalat: die beliebte Vorspeise für Zuhause! Griechischer Bauernsalat- habt ihr die leckere Vorspeise schon einmal auf der Speisekarte im griechischen Restaurant …

Wassermelonen Feta Salat: das Sommergericht schlechthin! Dieser Wassermelonen Feta Salat ist Sommer pur auf dem Teller! Er ist so herrlich erfrischend und …

Frühstücksmuffins: das gesündere Küchlein mit Beeren und Haferflocken! Mit diesen gesünderen Frühstücksmuffins startet ihr garantiert gut und energiegeladen in den Tag! Die …

Quarkauflauf: schnell gemacht, mit viel Protein und so lecker! Diesen Quarkauflauf esse ich super gerne zum Frühstück! Durch den Quark und den …

Granola: mit diesem Grundrezept zaubert ihr euch immer leckeres Müsli! Was frühstückt ihr denn gerne? Bei mir ist es absolut abhängig von …

Schüttelpizza: das schnellste Rezept ohne Kohlehydrate! Habt ihr schon mal etwas von einer Schüttelpizza gehört? Ich habe sie letztens entdeckt und war …

Wintersalat: mit vielen frischen Zutaten und fruchtigem Orangen-Dressing! Ich bin bekennender Salat-Fan! Er ist gesund, frisch und alles andere als langweilig. Denn …

Gesunder Blaubeerkuchen: vegan, glutenfrei und ohne Industriezucker! Egal ob ihr euch vegan, zuckerfrei oder glutenfrei ernährt- mein gesunder Blaubeerkuchen ist immer die …